Сергей Чирков

bivaev

Сертифицированный инструктор по СпоЧан Российского отделения Международной Ассоциации Спорта Чанбара. Является судьёй Российского отделения судейства СпоЧан. Опыт тренерской деятельности: Более 5 лет.


Специализация: Инструктор групповых и персональных тренировок по японскому фехтованию для детей и взрослых. Постановка ударной техники, развитие выносливости, скорости, специальной физической подготовки, отработка атакующих и защитных действий с имитациями оружия. Профессионально занимается Спортивным ножевым боем и Спортивным пейнтболом.

Занятия проходят по средам в 17.45 и пятницам в 18.00. Продолжительность - 1 час. Занятия подходят как детям, так и взрослым. Посещение одного занятия 500 рублей. Абонемент на месяц - 3600 рублей.

Достижения: 1 Дан. Чёрный пояс.
Двукратный чемпион России, неоднократный победитель турниров Москвы и регионов, призёр Международных Европейских чемпионатов в разных спортивных  дисциплинах Спочан: танто, кодачи , тате-кодачи, тате-Тёкен, тёкен-фри, тёкен-мороте, нито, яри.

Спочан является одним из самых динамичных, зрелищных, интересных, и наиболее безопасных видов единоборств, и считается одним из наиболее приближённых к реальному бою стилей фехтования. Благодаря специальной конструкции снаряжения можно наносить удары в полную силу и на реальных скоростях, и это всё происходит без доспехов и абсолютно безопасно для здоровья. Для защиты одевается только маска и, по желанию, перчатки.

Присутствуют различные соревновательные дисциплины и соответствующее снаряжение: мечи короткий и длинный,
щит, нож, копьё, шест, нагината и т.д. Уроки дают оптимальную нагрузку на все группы мышц и огромное удовольствие. Все желающие могут получить гармоничное физическое развитие и навыки единоборств. Тренировки проходят на безопасных имитациях холодного оружия. СпоЧан повышает скорость, выносливость, развивает координацию, умение быстро думать, просчитывать ситуацию и принимать правильные решения. Спорт  доступен всем, независимо от возраста, пола и уровня подготовленности.

Ольга Постникова

Ольга Постникова

ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ
Светлана Окунева

Светлана Окунева

ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ
Надежда Голомазова

Надежда Голомазова

ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ
Ольга Ефимова

Ольга Ефимова

ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ  
Елена Бокитько

Елена Бокитько

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ ХАТХА-ЙОГИ
Сергей Чирков

Сергей Чирков

ТРЕНЕР СПОЧАН
Ольга Фролова

Ольга Фролова

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР
Михаил Фролов

Михаил Фролов

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР

 ЭКАРМА ФИТНЕС В СТРОГИНО


 В нашем тренажерном зале представлены силовые тренажеры на различные группы мышц


  • Тренажер "смитта"
  • Рама "кроссовер"
  • Стойка для приседаний
  • Стойка для жима лёжа
  • Скамья "Скотта"
  • Тренажер для жима ногами
  • Тренажер для "Гакк приседа"
  • Турники, брусья, шведские стенки
  • Всевозможные скамьи с регулировкой любого угла наклона
  • Скамьи для тренировки ног
  • Блочные тренажеры
  • Тренажеры для любых видов тяг с разными вариациями рукоятей и углов
  • Тренажеры для мышц поясничного отдела и продольных мышц позвоночника
  • Беговые дорожки, велотренажеры
  • Платформы, степы, тумба для кроссфита
  • Гантельный ряд от 1 кг до 80 кг (разборные и не разборные)
  • Богатый выбор блинов для штанги (обрезиненные и металлические)
  • Большой выбор грифов от 8 кг до 20 с различными вариациями хватом.

У нас вы найдете всё для того чтобы привести себя в тонус и стать настоящим чемпионом.


ВРЕМЯ РАБОТЫ

ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА

ПОНЕДЕЛЬНИК 10:00 - 21:00
ВТОРНИК 10:00 - 24:00
СРЕДА 10:00 - 21:00
ЧЕТВЕРГ 10:00 - 24:00
ПЯТНИЦА 10:00 - 21:00
СУББОТА 12:00 - 18:00
ВОСКРЕСЕНЬЕ 10:00 - 18:00

i

Яндекс.Метрика