Михаил Фролов

image52ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР

Более 12 лет успешной работы в фитнес индустрии


Опыт работы и собственных тренировок в таких направлениях как: пауэрлифтинг, кроссфит, силовой экстрим, бодибилдинг, армрестлинг, армстронг, тяжелая атлетика и многое другое. Михаил оказывает психологическую поддержку, помогает более грамотно поставить цель, мотивирует своих клиентов на достижение целей, составляет оптимальные программы питания исходя из желания и целей клиента, помогает подобрать действительно "работающий" спортпит. Михаил работает с клиентами только на результат и на достижение успеха, а также поставленных целей. Воспитал с нуля чемпиона Мира по пауэрлифтингу в федерации GPA, чемпиона России по пауэрлифтингу в федерации WPU, подготовил призеров самых престижных соревнований, таких как "Адреналин" и "Продвижение". Если вы решили изменить свою жизнь, изменить себя и стремитесь к совершенству, то Вам к Михаилу!

Михаил проводит персональные тренировки по будням с 21:00 до 24:00 и по выходным по предварительной записи.

Разовое посещение 800р., месячный абонемент на 8 занятий – 5800р., на 12 занятий – 8100р.

ВЫБЕРИ СВОЕГО ИНСТРУКТОРА


От личности и опыта тренера зависит качество тренировок. Подберите себе индивидуального тренера или инструктора групповых программ и добейтесь максимальных результатов. Каждый тренер в нашем клубе – это высококлассный специалист в своей области и всегда готов помочь в подборе эффективных упражнений и методик тренировок. Мы разработаем для вас индивидуальную программу занятий, учитывающую все ваши пожелания и скорректируем рацион питания, чтобы тренировки стали еще эффективнее.

В нашем зале можно позаниматься с четырьмя различными персональными тренерами.

О времени занятий и по другим вопросам обращайтесь по телефонам:

Ольга Ефимова - 8 (926) 603 23 25

Ольга Фролова - 8 (495) 942 86 13 в Пн, Ср, Пт.

Михаил Фролов - 8 (965) 384 71 50 (проводит тренировки с 21.00 до 24.00 по будням, с 12.00 по 18.00 по воскресеньям).


Ольга Ефимова

Ольга Ефимова

ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ  
Михаил Фролов

Михаил Фролов

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР
Елена Бокитько

Елена Бокитько

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ ХАТХА-ЙОГИ
Светлана Окунева

Светлана Окунева

ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ
Сергей Чирков

Сергей Чирков

ТРЕНЕР СПОЧАН
Ольга Постникова

Ольга Постникова

ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ
Надежда Голомазова

Надежда Голомазова

ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ
Ольга Фролова

Ольга Фролова

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР

 ЭКАРМА ФИТНЕС В СТРОГИНО


 В нашем тренажерном зале представлены силовые тренажеры на различные группы мышц


  • Тренажер "смитта"
  • Рама "кроссовер"
  • Стойка для приседаний
  • Стойка для жима лёжа
  • Скамья "Скотта"
  • Тренажер для жима ногами
  • Тренажер для "Гакк приседа"
  • Турники, брусья, шведские стенки
  • Всевозможные скамьи с регулировкой любого угла наклона
  • Скамьи для тренировки ног
  • Блочные тренажеры
  • Тренажеры для любых видов тяг с разными вариациями рукоятей и углов
  • Тренажеры для мышц поясничного отдела и продольных мышц позвоночника
  • Беговые дорожки, велотренажеры
  • Платформы, степы, тумба для кроссфита
  • Гантельный ряд от 1 кг до 80 кг (разборные и не разборные)
  • Богатый выбор блинов для штанги (обрезиненные и металлические)
  • Большой выбор грифов от 8 кг до 20 с различными вариациями хватом.

У нас вы найдете всё для того чтобы привести себя в тонус и стать настоящим чемпионом.


ВРЕМЯ РАБОТЫ

ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА

ПОНЕДЕЛЬНИК 10:00 - 21:00
ВТОРНИК 10:00 - 24:00
СРЕДА 10:00 - 21:00
ЧЕТВЕРГ 10:00 - 24:00
ПЯТНИЦА 10:00 - 21:00
СУББОТА 12:00 - 18:00
ВОСКРЕСЕНЬЕ 10:00 - 18:00

i

Яндекс.Метрика